เลี้ยงลูกเป็นนักกีฬา พ่อแม่สร้างได้แต่เริ่มยังไง

จากความสำเร็จของวงการกีฬาในบ้านเราทั้งในระดับสมัครเล่น และระดับอาชีพทำให้พ่อแม่ยุคใหม่เริ่มที่มองหาแนวทางการปั้นลูกให้กลายเป็นนักกีฬากันแล้ว ไม่ว่าจะเป็น กอล์ฟ วอลเลย์บอล ฟุตบอล ฟุตซอล ฯลฯ หากเราอยากจะปั้นเค้าให้เป็นนักกีฬาพ่อแม่อย่างเราเริ่มต้นอย่างไรดี

กายภาพต้องมาก่อน

ไม่ว่าจะเล่นกีฬาอะไรก็ตาม จะปะทะหรือไม่ปะทะ ร่างกายมีส่วนสำคัญอย่างมาก หากต้องการจะปั้นนักกีฬากันจริงๆ เราอาจจะต้องเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายทั้งกล้ามเนื้อและมวลกระดูก ความสูงต้องมาก่อนเลย เดี๋ยวนี้จะเล่นกีฬาเป็นอาชีพความสูงต้อง 180 ซม.ขึ้นไปถึงจะดี พ่อแม่ต้องวางแผนเรื่องการกินทั้งอาหารหลัก อาหารเสริมไว้ล่วงหน้า

ความชอบต้องมี

หากต้องการจะปั้นกีฬา พ่อแม่ต้องมีความคิดพื้นฐานก่อนว่ากีฬาอะไรก็เป็นสิ่งที่ดีหมด ดังนั้นอย่าบังคับว่าลูกต้องเล่นกีฬาชนิดนั้นชนิดนี้ตามความต้องการของพ่อแม่ ควรใช้วิธีสร้างแรงบันดาลใจเพื่อหากีฬาที่เค้าชอบจะดีกว่า หากเค้าเริ่มต้นเล่นด้วยความชอบเค้าจะอยู่กับมันได้นานกว่าแม้ว่าเราจะไม่คุม เค้าก็จะดิ้นรนเดินทางบนเส้นทางกีฬาของเค้าเอง

อย่าบังคับซ้อม

หากจะเป็นนักกีฬาจะต้องมีการฝึกซ้อมให้เป็นระเบียบ วินัย ซึ่งตรงนี้แหละเป็นเรื่องยากมากเป็นตัววัดเลยว่าจะประสบความสำเร็จหรือย่ำอยู่กับที่ พ่อแม่ช่วงแรกอาจจะต้องบังคับการซ้อมกันเล็กน้อย แต่ไม่ควรบังคับบ่อยควรใช้วิธีการจูงใจ โน้มน้าวใจเพื่อให้เค้ารักในกีฬา รักในการซ้อม และเชื่อมั่นในวินัยการซ้อมจะดีกว่าในระยะยาว

ค่อยเป็นค่อยไป อย่าหักโหม

พ่อแม่บางคน เห็นลูกซ้อมก็ด้วยความรัก และหวังดีก็เลยเน้นหนัก พาซ้อมหนักมากจนทำให้ร่างกายเกิดอาการเหนื่อยล้าสะสม จากแนวคิดว่ายิ่งซ้อมหนักก็ยิ่งดี ซึ่งมันก็จริงแต่พ่อแม่ควรดูด้วยว่าหนักเกินไปสำหรับร่างกายของลูกหรือเปล่า หากหนักเกินไปนอกจากจะทำให้บาดเจ็บจนเรื้อรังมีผลต่ออาชีพนักกีฬาในระยะยาวแล้ว อาจจะทำให้เด็กเบื่อไม่อยากเล่นกีฬาได้ง่าย

ฝึกจากโค้ช

ช่วงเริ่มต้นการเล่นกีฬา การเคลื่อนไหว การเล่นพื้นฐาน พ่อแม่อาจจะเป็นคนฝึกให้ได้ แต่พอเข้าที่เข้าทาง เราขอแนะนำให้ส่งลูกไปเจอกับโค้ชที่มีประสบการณ์โดยตรงจะดีกว่า แม้จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมบ้าง แต่คุ้มค่ากว่ามาก โค้ชที่มีประสบการณ์จะฝึกกีฬาให้กับลูกเราอย่างเป็นขั้นเป็นตอน มีการพาเข้าแข่งขัน ฝึกซ้อม เจอสังคมอย่างเป็นระบบนั่นจะทำให้เด็กเกิดความชอบและสนุกสนาน พร้อมจะเดินทางไปบนเส้นทางนักกีฬาอาชีพตามที่ต้องการไว้ได้ พ่อแม่คนไหนฝันจะปั้นลูกให้เป็นนักกีฬาทีมชาติเริ่มได้เลย ไม่ต้องรอ